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Plats favorisant la perte de poids : les plus efficaces pour maigrir
Il existe des plats qui coupent la faim sans jamais donner l’impression de se priver, et leur efficacité ne doit rien au hasard ni à la mode. Les recettes qui misent sur les protéines et les fibres permettent réellement de …
Femme enceinte et consommation de moules : ce qu’il faut savoir
En 2018, près d’un tiers des femmes enceintes ont déclaré avoir modifié leur consommation de fruits de mer. Ni détail anodin, ni sursaut passager : derrière ces chiffres, une interrogation profonde sur les risques et les bénéfices des moules durant …
Stratégies efficaces pour se libérer du stress au travail
Les niveaux de cortisol enregistrés chez les salariés européens atteignent des pics historiques depuis une décennie, selon l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail. Pourtant, près d’un tiers des employés considèrent encore la pression comme un moteur …
Les inconvénients d’un thermomètre numérique à connaître avant d’acheter
La fiabilité des chiffres, même sur les appareils les plus récents, ne tient parfois qu’à un fil. Deux mesures à la suite, un même patient, et l’écran digital affiche des températures différentes. Le mode d’emploi, l’état de propreté, le temps …